2016.12.30
そくどくは心と体で、リズムを感じる !
大人の女性 (感想文)
本日は、1分で読んで書き出しという作業をやりました。
思ったよりも書き出しが出来たと思い、少しずつ そくどくが出来てきた。
普段の生活にも取り入れて、同じようにやってみようとおもいます。
<教室より>
脈拍から、リズムを心と体で感じる
何事も何かを学ぼうとすると緊張感があるものです。
まず自分の脈拍を測る。
http://dream-catch7.com/
ゆっくりと利き手でないほうの腕を出し、手のひらを上に向ける。
利き手の親指で、反対の親指の下手首を軽く押さえる。
すると指に脈拍を捉えることが出来る。
何気ない、自分の体が持っているリズムを感じ、それを意識することから記憶法が始ま ります。
誰でも、生活リズム、精神のリズムがあり、体を揺らすこと、手をたたくこと、歩く歩 調、何かを始めるときのドキドキする間合いなど、すべて自分流のリズムが働いていま す。
記憶法の始めは、まず、自分のドキドキ感やリズムに気付くこと。
これが分かった貴 方は、もう記憶法の第一歩を歩き出しました。
http://dream-catch7.com/
のびのび教室
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ご予約はこちらから http://dream-catch7.com/form/
--------------------------------------------------------------------
神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目25-25
TEL:045-911-2848
【アクセス】
田園都市線、横浜市営地下鉄あざみ野駅より徒歩5分
(津田山幼稚園:津田山駅より徒歩9分)
【営業時間】
火, 水, 土 15:00~20:00
(津田山幼稚園は木曜:16:00~18:00 詳細はお問い合わせください)
定休日 不定休
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