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9秒速読詳細

横浜市で学ぶ主婦の声。そくどく!五感アート


飛び込む勇気!

<主婦の感想>

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今日は、最初に、真ん中に点を書くところから始まって、

正方形を描くことをしました。

心を整えるということでした。

 

そのあと、点を書いて、目を上下させるということをしてから、

本を読みました。

一回目より、二回目が読みやすかったです。

 

上書きするように、書いてあることが、

一回目より、二回目の方が入ってきました。

 

これをすることで、いろんなことに気づきが生まれる。

捉えられる。

 

次に、絵の9コマを一秒見て思い出すことをやりました。

ちょっと苦手意識が出てしまいましたが、何とかできました。

 

大切なことは、声を出して確認すること!!

 

いらない、ルールは作らない!!

 

心を広げる!!

 

出来たことに、フォーカスする。

できなかったことは忘れる!!

 

自分んの思い癖を変えてゆきたいです。

 

 

四字熟語を覚えることも、やれました。

 

友達と一緒にやれることに感謝!!

 

ありがとう❢!

 

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