9秒速読

9秒速読詳細

映像記憶脳を体験!そくどくの第一歩を初体験!


 http://dream-catch7.com/

 

<9マス記憶はハードルが低い、遊び感覚で、捉える力が身につく>

 

 (やり方)準備するもの・・・鉛筆、ノート、赤い筆記用具を一本用意

 

 

 

 

 

自分の名前

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 9マスをノートに書き、その真ん中に自分の名前と、周りに思いつく名前を書いたものをのを0,5秒見つめ、目を閉じます(周辺視野定着)。真ん中は、自分の名前ですので、簡単に思い出すことが出来るはず。これを分かると言う場所にします。

 

 次は、真ん中の、上下を見つめる目の運動(眼球移動訓練)をします。その時目の動きは、すばやく上のマスにしっかりと眼球を止め、下のマスにも眼球を止めてください(上下視野拡大訓練)。

 

 スチル写真のようにフラッシュバックして映像を思い出します。上下の運動をするとき、真ん中はそれとなく意識するクセがコツです。左右のマスも同じように、眼球を止める意識で運動してください(左右視野拡大訓練)。

 

dream-catch7.com/

 

 最後は斜めです。同じように、左上と右下、右上と左下のマスを左右交互の運度(対角視野拡大訓練)をします。五秒の運動をしたこととなります。

 

 後は目を閉じ、真ん中から思い出してください。目を閉じながら、眼球は上下、左右、斜めを繰り返しながら思い出します。この運動が基本となります。

 

 この作業の一回終了後に、覚えている名前の書き出しをします。

 

 思い出す作業を始めることで、「1ページ9秒そくどく」記憶の場を整えましょう。

 

 http://dream-catch7.com/

のびのび教室
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
ご予約はこちらから  http://dream-catch7.com/form/
--------------------------------------------------------------------
神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目25-25
TEL:045-911-2848

【アクセス】
田園都市線、横浜市営地下鉄あざみ野駅より徒歩5分
(津田山幼稚園:津田山駅より徒歩9分)

【営業時間】
火, 水, 土 15:00~20:00
(津田山幼稚園は木曜:16:00~18:00 詳細はお問い合わせください)

定休日 不定休
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
  • 女性の独立支援
  • 作品紹介
  • facebook
  • twitter