2016.10.23
そくどくトレーニング前の心得!
何事も何かを学ぼうとすると緊張感があるものです。
その緊張を利用して、まず自分の脈拍を測ることから始めましょう。
ゆっくりと利き手でないほうの腕を出し、手のひらを上に向けて下さい。
利き手の親指で、反対の親指の下手首を軽く押さえて下さい。
脈拍を感じることが出来ます。
何気ない、自分の体が持っているリズムを感じ、それを意識することから記憶法が始ま ります。
誰でも、生活リズム、精神のリズムがあり、体を揺らすこと、手をたたくこと、歩く歩 調、何かを始めるときのドキドキする間合いなど、すべて自分流のリズムが働いていま す。
記憶法の始め。
まず、自分のドキドキ感やリズムに気付くことです。
これが分かった貴 方は、もう記憶法の第一歩を歩き出しました。
のびのび教室
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神奈川県横浜市青葉区新石川1丁目25-25
TEL:045-911-2848
【アクセス】
田園都市線、横浜市営地下鉄あざみ野駅より徒歩5分
(津田山幼稚園:津田山駅より徒歩9分)
【営業時間】
火, 水, 土 15:00~20:00
(津田山幼稚園は木曜:16:00~18:00 詳細はお問い合わせください)
定休日 不定休
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