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のびのびする事は表現し発散する事!五感アートセラピーで体感!


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のびのびするは表現し発散する

 

のびのびは自己発散がスタートラインです。

自己発散することで、まわりの人たちがその変化を感じ取っています。

感じとっているのは不快感よりも、心地よさ、快感を感じとっています。

自己発散することで、創作する人たちには、満足感が顔に、体に、しぐさに、現れています。

作品を見るよりも早く、その様子で表現しています。

最後に、作品を見ることで、創作した人の、伸びやかさ、心の変化に気づきます。

 

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点一つとっても、迷いながら描く点と、伸びやかさを得た点とは違います。

心の素直な表現を発見することが出来ます。また、過去、現在、未来の表現も手にすることが出来ます。

表現で、親子、兄弟、学校、社会での生活に、伸びやかさを添えるはず。

 

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創作することは、こころの表現です。その心を表現することで、すでに自己発散しています。

描いて知る心の成長のプロセスなのです。

 「良い」ことをしているときは、早く人に知られたいと思うことがあります。

「知らせたい」という信号を、「知ってもらいたい人」に、信号が届くことが必要です。

心の信号の、受け手の人物は「自分」と、「愛してくれる人」なのです。

これが発散につながっているのです。

 

大人は夢を忘れて現実だけに目を奪われてはならないし、逆に夢を追いもとめて現実を見ないようでもだめですが、そのバランス感覚を、自分でコントロールし過ぎて疲れてしまっている人を見ることがあります。その様なときは「白い紙」の上に、自由に、心という道具で創作してください。

しだいに気分が楽になります。「こころ」の糸がほぐれ、緊張もとれていくことでしよう。心が、自由に、コミュニケーション信号として、コンタクト出来るようになります。

 

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のびのびするは能力を伸ばす

 

O歳から3才の子供の脳の成長を見て見ると、O歳で400グラム、1歳で800グラム、2歳で1、000グラム、3歳で1、010プラム、成人の1、400グラムから比較すると、90パーセントが出来上がっています。

 

 その開、母親に100%依存する事で、愛情を獲得しています。生きてゆくための、愛情という生命力を与えられているのです。

 

 幼子のように、のびのびすると、ストレスが解消し、体や頭が楽になります。

 

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